Hrana koju konzumiramo igra važnu ulogu u kvaliteti našeg zdravlja. Godine jedenja nutritivno siromašne hrane dovode do nepovoljnih učinaka za naše tijelo. Uz to, često ignoriramo simptome stresa sve dok ne otkrijemo da nam je zdravlje ozbiljno ugroženo poput dobivanja dijagnoze raka. Iako postoje različiti standardni medicinski postupci koji se koriste za liječenje raka, činjenica je da ove metode liječenja mogu iscrpiti tijelo koje je potrebno hranjivih tvari i minerala, piše Živim. Stoga je vrlo važno konzumirati hranu koja podupire cjelokupno zdravlje i dobrobit.
U nastavku donosimo šest prirodnih namirnica koje pomažu u prevenciji raka i jačanju imunološkog sustava.
1. Zeleno lisnato povrće
Ako želite svom tijelu osigurati hranjive tvari i minerale koji su mu potre...