SD Dojavi Slobodna Dalmacija

Maslina - Featured Category

Maslina - Odabir urednika Category

Maslina - Nautika Category

23045130

brojne dobrobiti za zdravlje Kod nekih naroda bila je simbol smrti i rođenja, a ljekovitost joj je poznata od davnina: učimo vas kako napraviti vino, sirup, čaj i marmeladu od bazge Zdrav život Bazga spada među najstarije i najljekovitije biljke Europe, a njena simbolika je zaista različita. Kod starih naroda ova biljka je bila simbol smrti i rođenja. Smatralo se da štiti od zlih sila, a da je spaljivanje njenog drva predznak smrti. Vjerovalo se da svirala izrađena od drva bazge služe za prijenos poruka s onog svijeta, da krošnju drva bazge nastanjuju duhovi te da je saveznica vještica, dok se vino od bobica bazge smatralo vilinskim pićem. Ljekovitost bazge su poznavali i grčki i rimski liječnici koji su je koristili kao diuretik, za liječenje ženskih bolesti te kod upala kože i čireva. Također je od davnina poznato korištenje bazge i njenih pripravaka za poticanje znojenja i olakšavanje iskašljavanja, što je osobito podiglo njenu popularnost u srednjem vijeku. Cvijet bazge se i danas koristi najčešće za pripravu čaja koji potiče znojenje kod osoba s ...

18752666

Sezonska delicija Breskve štite od kroničnih bolesti, snižavaju štetni kolesterol, poboljšavaju probavu, smanjuju rizik od karcinoma dojke, a dobre su i za zdravlje očiju Zdrav život Breskva (Prunus persica) jedna je od najtipičnijih ljetnih voćaka. Ako i sami uživate u sočnom i slatkom okusu breskve, sigurno će vas oduševiti činjenica da je ovo i izuzetno zdravo voće. Izvrstan je izvor beta-karotena koji naše tijelo pretvara u vitamin A, kao i vitamine C, K te razne vitamine iz skupine B. Naravno, sadrže i brojne važne minerale: kalcij, kalij, magnezij, mangan, željezo, cink, bakar i druge. Provjerite koji su pozitivni zdravstveni učinci konzumiranja ovog voća. Zaštita od kroničnih bolesti Breskve sadrže specifičnu kombinaciju antioksidansa, od kojih su neki iznimno jaki. Antioksidansi se bore protiv slobodnih radikala u tijelu, koji mogu uzrokovati mnogo štete. Upravo slobodni radikali predstavljaju najveći rizik za tzv. oksidativni stres, koji rezultira mnogim kroničnim bolestima. Više breskvi u prehrani definitivno značajno ...

<p>Mjehuri crnog kima</p>

uberite zdravlje U maslinicima leži mnoštvo svježih ljekovitih namirnica: koromač, divlji crni kim, anis, korijander... Zdrav život Toliko svježih biljnih ljekovitih namirnica leži nam pod nogama u maslinicima. Neke su mi posebno drage, a to su koromač i divlji crni kim. Te dvije biljke su botanički vrlo srodne. Kao treća iz te porodice je vrtni anis, a četvrta se kod nas malo upotrebljava, a to je korijander. Čaj od sasušenoga koromača dobro djeluje na probavne smetnje i uklanjanje urične kiseline iz krvi kod napada gihta. Isto djelovanje ima i divlji kim. Crni kim se zbog timokinona, najvažnije aktivne tvari iz njegova eteričnog ulja smatra jednim od najefikasnijih biomodulatora u očuvanju našeg zdravlja. Svake godine kad se sasuše samonikli mjehuri crnog kima na ljetnom suncu, skupim ih po masliniku. Iz sasušenog mjehura istresem u staklenku sjemenke, koje tijekom godine posipam po jelima. Najbolje je prirodno, izvorno! Maslinik nam, uz masline, pruža puno zdravih dodataka prehrani, a da ...

Maslina - Ribolov Category

<p>Posebno se preporučuje konzumacija voća tamne boje, poput kupina, borovnica, prokulica i artičoka</p>

SA SVIME OPREZNO Antioksidansi na tanjuru: koliko ih treba unositi da bismo bili zdravi? Zdrav život Mnogi si pomažu dodacima prehrani kako bi svom tijelu osigurali dovoljnu količinu vitamina, minerala i drugih važnih tvari. Neki posežu za dodacima prehrani kao preventivnom mjerom kako bi smanjili rizik od određenih problema. Treći ih koriste za ublažavanje simptoma koji su se već pojavili. U svakom slučaju treba naglasiti da temelj uvijek treba biti uravnotežena prehrana, ali i određeni dodaci prehrani mogu imati pozitivan učinak u određenim situacijama. Ali samo ako znate kako i kada ih je najbolje uzeti. Poznato je da bez kisika nema života, a poznato je i da je kisik jedan od krivaca za ubrzano starenje organizma, kao i za hrđanje željeza i kvarenje hrane. Uzrok svih ovih pojava je proces oksidacije odnosno promjena koju uzrokuje ovaj plin. Spojevi koji se nazivaju slobodni radikali također su dio ovog prirodnog fiziološkog procesa u tijelu. Iako su poznati po ...

Učitaj više
20. studeni 2024 15:16