Zdravlje sigurno do cilja Na dijeti ste, ali ne gubite kilograme? Otkrivamo 5 svakodnevnih navika koje vas koče u procesu mršavljenja Piše MOZAIK SDSvaka vaša navika može utjecati na metabolizam i cjelokupno zdravlje, a time i na uspješnost mršavljenja. Možda niste ni svjesni kako neki vaši postupci zapravo usporavaju proces gubitka kilograma, od povremenog grickanja do kasnog odlaska na spavanje. Skupina stručnjaka za portal Eating Well istaknula je pet navika koje su česte kod onih koji žele smršavjeti, a koje im mogu štetiti u tom cilju. 1. Prejedanje na kraju dana Mnogima, ...