Psiholozi, osobni treneri, 'alternativci' su smislili listu 30 navika koje je potrebno provoditi u životu da bi bili sretni.
Evo koje su to:
1. Budi ljubazan.
2. Jedi dobro, po mogućnosti ekološku hranu, a izbjegavaj sve što dolazi iz tvornice, fast foodova, pekarnica... Jer kad si zdrav onda si i - sretniji.
3. Vježbaj redovno.
4. Meditiraj.
5. Budi pošten.
6. Budi strpljiv.
7. Budi ambiciozan i sanjari.
8. Ne osuđuj ljude, i ne ocjenjuj ih prema sebi.
9. Nasmijavaj sebe i ljude oko sebe.
10. Imaj kućnog ljubimca, psa ili mačku, ali izbjegavaj ljubimce u kavezima poput ptica, hrčaka, riba. Njima je mjesto u prirodi.
11. Opraštaj.
12. Pokaži zahvalnost
13. Voli i dopusti da te vole. Reci svojoj djeci, prijateljima, roditeljima, partneru s vremena na vrijeme da ih voliš. To nije...