Suočavanje s kroničnom boli može vam ukrasti ogromnu količinu vremena i energije. Često je to borba koja traje praktički cijeli život. Nažalost, uzroci boli često se ne mogu potpuno ukloniti, unatoč napretku suvremene medicine.
No, s druge strane, to ne znači da ima smisla odustati.
Iako bol možda neće potpuno nestati, uz određene pristupe može postati znatno podnošljivija i rjeđa.
Treba imati na umu da vaš odgovor na pojedine metode ublažavanja boli može biti potpuno individualan. Stoga ima smisla isprobati različite mjere i pronaći kombinaciju koja će vam zaista biti najbolja.
Na primjer, ako su vam primarni problem migrene, jedna od mogućnosti koju možete isprobati je povećan unos omega-3 masnih kiselina.
Istraživači koji su nedavno objavili svoje nalaze u...