Zdravlje ZVUČI DOBRO Znanstvenici otkrili tri namirnice koje bi mogle zaustaviti rak prostate u ranom stadiju bolesti Piše Nina ČIČA/ŽivimNovo istraživanje, objavljeno u časopisu Journal of Clinical Oncology, sugerira da bi jednostavne promjene u prehrambenim navikama mogle pomoći u smanjenju stope rasta stanica raka kod pacijenata pod aktivnim nadzorom. To je terapijski pristup koji uključuje praćenje raka bez neposredne intervencije. Znanstvenici su otkrili da prehrana s niskim udjelom omega-6 masnih kiselina te visokim udjelom omega-3 masnih kiselina, u kombinaciji ...
Zdravlje KRAĆI ŽIVOTNI VIJEK Znate li da manjak ovog nutrijenta može biti gori za zdravlje čak i od vodećeg uzroka raka pluća?
Zabava NJEGA IZNUTRA Dok gledate film ili ste u pauzi za ručak, grickajte mrkvu i borovnice te vratite koži sjaj
PREMIUM Zdravlje NJEGA IZNUTRA Dok gledate film ili ste u pauzi za ručak, grickajte mrkvu i borovnice te vratite koži sjaj Piše Ana Špoljarić/ŽivimPoželjno je s vremena na vrijeme osvijestiti da je ono što unosimo u tijelo iznimno važan čimbenik sveopćeg zdravlja. Kada govorimo o koži, izreka "ono si što jedeš”, savršeno se uklapa u koncept zdravlja budući da često moramo započeti rješavati problem iznutra kako bismo djelovali na van. Drugim riječima, prehrana je doktor broj jedan u postizanju i održavanju elastične i sjajne kože. Zato, donosimo nekoliko ključnih ...
PREMIUM Zdravlje EVO SPISAK Znate li da uravnotežena prehrana može pomoći našem psihičkom i fizičkom zdravlju, ali i smanjiti utjecaj stresova? Donosimo najbolje namirnice
PREMIUM Zdravlje JEDIMO IH, ŠEĆIMO Proučite dobro ovaj popis namirnica! Znanstveno je potvrđeno da baš one drastično smanjuju rizik od najagresivnijih karcinoma. Istraživači su tri godine pratili 2157 ljudi
PREMIUM Zdravlje NIZ BENEFITA Rezultati velikog istraživanja: vitamin D i omega-3 masne kiseline značajno smanjuju rizik od ovih bolesti, evo kako uzimati suplemente za postizanje rezultata
PREMIUM Zdravlje Nova studija Oni koji boluju od nje kažu da im je uništila i bračni i društveni život, olakšajte sebi kombinacijama hrane koje pomažu kod migrene, a dobro će doći organizmu i za druge stvari
Sa svih strana tri puta tjedno Srdela, skuša, inćun i losos spadaju u najzdravije vrste riba koje se mogu pronaći na našim tržnicama. S tunom se ne bi smjelo pretjerivati
PREMIUM Zdravlje na tanjuru triput tjedno Manji rizici od srčanog i moždanog udara, depresije, nesanice... Riba je jedna od najzdravijih namirnica, ali Hrvati je i dalje rijetko imaju na trpezi
PREMIUM Hrana ZA LJUDE I ŽIVOTINJE Poznati korov počeo je cvjetati. Donosimo vam nekoliko recepata kako biste isprobali ovu biljku koja sadrži veću količinu omega-3 masne kiseline
PREMIUM Zdravlje TROŠE SE ANALGETICI Većina jede previše omega-6 masnih kiselina, a nedovoljno omega-3 i zato je svaka bol jača: istraživanje otkrilo da prehrana bogata masnoćama povećava kroničnu bol i upale
