StoryEditorOCM
Hranatako moćne

Bez njih ljeto nije ljeto: čuvaju vid i probavu te su odlične za jetru jer potiču obnovu njezinih stanica

Piše Nina Čiča/Živim
13. kolovoza 2022. - 08:00

Postoji li netko tko može odoljeti marelicama? Ovo slatko voće s blago kiselkastom notom obiluje vitaminom A, koji je koristan za zdravlje očiju i kože jer potiče proizvodnju melanina. Zahvaljujući katehinu, molekuli iz skupine flavonoida, marelice imaju protuupalno djelovanje te su korisne, na primjer, u slučaju upalnih bolesti poput ulceroznog kolitisa, piše Živim.hr

Novija istraživanja su pokazala da marelice imaju i zaštitnu ulogu za jetru jer potiču obnovu njezinih stanica. Cijenjene su i kao blagi laksativ koji je koristan u liječenju zatvora, a pomažu probavi naročito ako se jedu prije obroka.

Marelica je bogata i amigdalinom ili vitaminom B17, za koji su istraživanja pokazala da pomaže u prevenciji raka jer uništava enzim...

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
24. prosinac 2024 03:36