Slobodna Dalmacija - #vitamin D

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

vitamin D

28374278

Zdravlje liječnički savjeti Ne bacajte novac i ne riskirajte povraćanje od predoziranja! Dr. Marić tumači kako piti suplemente, a koje prekrižiti Piše MOZAIK SDU ovo doba godine kada svi kišu i kašlju, jačanje imuniteta posebno je važno. To je naš štit protiv bakterija, virusa, gljivica koje su svuda oko nas. A priča o očuvanju imuniteta nije jednostavna, jer više faktora utječe na to hoće li on biti jak i hoće li propuštati mikroorganizme koji nas oslabe, pa se lakše razbolimo. I ptice na grani znaju koliko su za jačanje imuniteta važni zdrav i stabilan san, te zdrava prehrana ...

<p>Normalnom razinom vitamina D se prema hrvatskim smjernicama smatra se 75 nmol/L.</p>

Zdravlje STUDIJA Visoki tlak vodeći je uzrok srčanih bolesti, ali ovaj vitamin ga snižava! Utječe i na zdravlje kostiju, crijeva...

<p>Izađite na sunce...</p>

Zdravlje OPTIMALNI STATUS Vitamin D važna je karika koja potiče imunitet, tijekom hladnijeg dijela godine treba povećati njegov unos

Izdvojeno 2

<p>Magistra nutricionizma Katarina Blažević<strong> </strong>iz Službe za prehranu splitskoga KBC-a odgovara na pitanja o vitaminima i mineralima</p>

Zdravlje Katarina Blažević Nutricionistica o dodacima prehrani: što sve nismo znali o vitaminima i mineralima, kad ih uzimati, kad postaju štetni Piše Javorka LuetićO vitaminima i mineralima znamo puno, ali još uvijek nedovoljno. Dodaci prehrani mame nas s reklama i iz trgovina na svakom uglu, a istraživanja pokazuju da stres, zagađen okoliš i moderna proizvodnja hrane osiromašuju i zdrav jelovnik. Život nas je doveo do toga da, ako želimo živjeti što zdravije, moramo paziti da jedemo dovoljno namirnica koje su bogate vitaminima i mineralima. Nažalost, hrana koju jedemo je osiromašena i moramo ...

<p>Ilustracija</p>

dubrovacki.hr HIT PRETRAGA Sunce nije dovoljno: u Hrvatskoj 35 do 40 posto ljudi nema odgovarajuću razinu vitamina D, evo u čemu je problem

<p>Ilustracija</p>

Dubrovnik HIT PRETRAGA Sunce nije dovoljno: u Hrvatskoj 35 do 40 posto ljudi nema odgovarajuću razinu vitamina D, evo u čemu je problem

26219259

Zanimljivosti riječi stručnjaka Ljudima je potrebno više vitamina D zimi jer ga dobivaju najmanje, evo zašto i kako do njega

26219259

Zdravlje riječi stručnjaka Ljudima je potrebno više vitamina D zimi jer ga dobivaju najmanje, evo zašto i kako do njega

Preporuka i nedavno

26052729

Zdravlje NEOPHODAN Nemojte da vam promaknu i ove jeseni: šest jasnih znakova koji upućuju na manjak vitamina D Piše Ana Špoljarić/ŽivimMeđu vitaminima topivim u mastima pripada i vitamin D kojeg ljudsko tijelo prirodno proizvodi prilikom izlaganja sunčevoj svjetlosti. Osim toga, možemo ga pronaći u namirnicama poput riba, punomasnog sira, maslaca, u žumanjku te u nekim vrstama gljiva. Zašto je vitamin D važan, dovoljno govori činjenica da njegov nedostatak negativno utječe na cjelokupni imunosni sustav, piše Živim. VELIK BROJ OSOBA IMA MANJAK VITAMINA D Podaci ...

25999786

Gastro ZDRAVE NAMIRNICE Odlične su protiv demencije, srčanog i visokog kolesterola, a bez njih nema ni dobrog imuniteta. Jedite ih češće

25999786

Zanimljivosti ZDRAVE NAMIRNICE Odlične su protiv demencije, srčanog i visokog kolesterola, a bez njih nema ni dobrog imuniteta. Jedite ih češće

25999786

Zdravlje ZDRAVE NAMIRNICE Odlične su protiv demencije, srčanog i visokog kolesterola, a bez njih nema ni dobrog imuniteta. Jedite ih češće

25876173

Zdravlje neophodan je Umorni ste, loše spavate, opada vam kosa? Ovi znakovi mogu značiti da patite od nedostatka vitamina D

Nedavno

Scena koju je slučajno snimila kamera Google Mapsa alarmirala stanovnike malog sela: ‘Odmah ga uhitite!‘

19.12.2024. 00:26

Mučno priznanje Zelenskog, jasno je koliko je loša situacija za Ukrajinu. O Trumpovom planu: ‘Opasno bi bilo to reći...‘

19.12.2024. 00:16

U Galeriji Škola izložba Luke Matulića: mladi Omišanin kroz svoj ‘muzej budućnosti‘ s naših plaža prenosi moćnu poruku

19.12.2024. 00:06

Trump provocira susjede: ‘Trebali biste postati 51. američka država. To je izvrsna ideja, uštedjeli biste na porezima‘

18.12.2024. 23:50

Nova tragedija kod obale Tunisa: najmanje dvadeset osoba smrtno stradalo u potonuću migrantskog broda

18.12.2024. 23:43

SAD uveo sankcije: na ‘crnoj listi‘ Dodikov ministar u Vijeću ministara BiH, tri poduzetnika i tvrtke

18.12.2024. 23:39

Stravične scene iz Francuske, slika nije za one slabog želuca, Donnarumma pretrpio strašni udarac, lice puno šavova

18.12.2024. 23:19

FOTO Održana komemoracija za legendarnog radijskog voditelja Sinišu Šveca

18.12.2024. 23:18

Šta vi tamo kopate? Zadnje ovogodišnje popularno arheo-predavanje donosi uvide u lokalitet Crkvina u mjestu kod Knina

18.12.2024. 22:57

Otkazan koncert ‘Maratonska fešta‘ na Gripama; organizatori otkrili iz kojeg su razloga bili prisiljeni na to

18.12.2024. 22:49

Triangle

<p>Mirna Sentić otkriva sve prednosti vitamina D</p>

Dubrovnik ZA NJIM VLADA POMAMA Dubrovačka nutricionistica objašnjava zašto je vitamin D toliko tražen: ‘ Najvažnija je definitivno imunološka uloga...‘

25135978

Zabava VAŽAN VITAMIN Pedeset posto ljudi ima manjak vitamina D! Evo koliko nam ga je potrebno u tijelu i koji znakovi upućuju na nedovoljan unos

25398705

Zdravlje SUNČANI VITAMIN Čak pedeset posto ljudi ima manjak vitamina D! Koliko nam ga treba i koji znakovi upućuju na nedovoljan unos?

25400821

Zdravlje čuvajte zdravlje Ubrzano vam kuca srce? Evo kako spriječiti bolest koja može dovesti do moždanog udara, važan je vitamin D

24505755

Zdravlje TOPIV U MASTIMA Znate li da je nedostatak ovog nutrijenta povezan sa svime, od bolesti srca, raka do gripe i osteoporoze

<p>Vitamin D </p>

Zdravlje OVISI I O OVOME Univerzalno doziranje vitamina D ne daje željene rezultate, znate li da je važno i koliko kilograma imate?

24233802

Zdravlje NOVOSTI Iz godine u godinu sve je veći broj alergija na hranu, znate li da se nedavno pojavila još jedna?

<p>Nema ništa loše u uzimanju vitaminskih dodataka. Ali to neće nužno učiniti ništa dobro, kažu stručnjaci</p>

Zdravlje uzimati s oprezom U sezoni zimskih prehlada i gripe mnogi posežu za vitaminskim dodacima, ali stručnjaci upozoravaju da oni nisu toliko korisni koliko se vjeruje

Učitaj više