Spiza plus gotovo za 5 minuta Doručak za ubrzavanje metabolizma, ova će vas kombinacija spasiti: uživat ćete, a kilogrami će se topiti kao od šale Piše T. S. M.Spori metabolizam jedan je od dežurnih krivaca za suvišne kilograme. Srećom, metabolizam se može ubrzati, a jedan od načina za to napraviti je uz pomoć mudro odabranih namirnica. Nutricionistica Eloisa Falconi koja se proslavila knjigom Coma & Quema, doslovno "jedi i spali", preporučuje nam da je za ubrzanje metabolizma ključno pripaziti na doručak te da je za taj obrok najbolje birati lagana jela bogata proteinima.  Jedan takav ...