Svatko od nas svjesno ili nesvjesno sudjeluje u nekim toksičnim ponašanjima. Ipak, ako neke stvari radimo kontinuirano i bez nauma da ćemo ih promijeniti, možemo naškoditi sebi - ali i ljudima oko nas, piše Slow living.
Ovo su neke toksične navike koje bismo trebali izbaciti - kako bismo imali sretniji i ispunjeniji život:
Uspoređivanje
Ne uspoređujte svoj život s tuđim, jer je život put - a ne natjecanje. Budite svjesni toga da životi koje vidimo na društvenim mrežama nisu uvijek realistični i da nikome nije savršeno. Dopustite si natjecanje samo samima sa sobom.
Sve shvaćate osobno
Osoba koja misli da se sve odnosi na nju i svaku tuđu rečenicu doživi kao direktni napad na sebe - je toksična. Istina je da ono što netko kaže više ima veze s njim nego s nama, ali to isto ...