Svi su organi važni za neometano funkcioniranje vašeg tijela, no vaše srce uvijek treba biti u vrhunskoj formi i baš zato treba posebnu pozornost. Naime, ono pumpa više od 100.000 puta dnevno, pomaže vam da izdržite treninge te opskrbljuje vaš mozak kisikom i hranjivim tvarima. Nažalost, nove statistike pokazuju da su srčane bolesti kod mladih odraslih osoba (mlađe od 45 godina) sve učestalije, piše Živim.
Kardiolog Mikhail Kosiborod, potpredsjednik za istraživanje u Saint Luke‘s Health Systemu, naveo je nekoliko navika kojih se svatko može pridržavati kako bi poboljšao i održao zdravlje srca.