Većina roditelja nastoji ponuditi svojoj djeci što zdraviju hranu, ali, ipak često i popuste "nezdravim" dječjim željama. Ako to ne čine prečesto, neće biti velike štete, navodi dr. Elizabeth Davis, pedijatrica i liječnica sportske medicine u bolnici za djecu Orlando Health Arnold Palmer, a prenosi Huffpost.
Čips, bombone, grickalice i zaslađene sokove treba izbjegavati ali, roditelji ih ne mogu potpuno ograničiti.
Petogodišnja kći ove liječnice kod kuće pije samo vodu i mlijeko.
– Međutim, ako ide na rođendan i popije čašu ili dvije soka i pojede čips, to je u redu. Ili, ako odemo na večeru i ona želi popiti sok ili čokoladno mlijeko kao posebnu poslasticu, i to je u redu. Samo, to ne radimo svaki dan. To je poslastica, iznimka, kaže ona.
Određene namirnice...