Cirkulacija povezuje sve tjelesne sustave i važna je za integraciju cijelog organizma. Postoji puno načina da je poboljšamo. Hladne noge i ruke prvi su znak slabe cirkulacije. Kada udahnemo, kisik se apsorbira u krv i prenosi do srca, piše Živim.
Putuje tijelom noseći hranjive tvari do svake stanice i vraćajući otpadne koje treba izbaciti iz organizma. Slaba cirkulacija znači da tkiva i organi nisu dovoljno nahranjeni te da se ni toksini ne uklanjaju kako treba, što dovodi do mnogih zdravstvenih problema.