Ako spadate u onaj dio populacije koji je još uvijek sumnjičav kad je u pitanju povratak u teretane i dvorane za vježbanje, iako za to nema opravdanog razloga, lagane vježbe kod kuće nemojte ni pokušati izvoditi bez rekvizita u koji se kunu fitness stručnjaci. Trake za vježbanje.
Nema više ni opravdanja za izležavanja na kauču nakon što ste proveli smjenu u sjedećem položaju. Ni za početak gledanja sljedeće serije na Netflixu. Nećemo po tko zna koji put podastrijeti informacije o štetnosti sjedalilačkog načina života, a ni o blagodatima redovitog gibanja i treninga.
Znate i sami kako se osjećate kad pod večernji tuš uskočite rumeni od napornog vježbanja, a kako nakon vrećice čipsa i dvije epizode uz koje ste zakunjali.