Zdravlje valja biti oprezan Nikako na svoju ruku: ovi suplementi mogu naštetiti vašem mozgu ako ih uzimate bespotrebno Piše MOZAIK SDKako bi imali bolje zdravlje i imunitet mnogima odmah na pamet padnu suplementi. Liječnici i znanstvenici ističu da treba biti oprezan, jer neki suplementi mogu biti i štetni za naše zdravlje i ostaviti posljedice. Tri suplementa mogu oštetiti naš mozak ako se uzimaju bez preporuke liječnika. Neki od suplemenata koje koristimo u prehrani mogu biti loši za zdravlje. Ako se konzumiraju u većim dozama mogu izazvati trajna oštećenja ...
PREMIUM Zdravlje NOVE SPOZNAJE Veliki tekst ‘The Economista‘ o tome kako hrana i dio vitamina utječu na psihu, ovo je nešto što bi morali pročitati
PREMIUM Zdravlje postoje pravila Gutate li svakojake dodatke prehrani u različita doba dana? Uzalud vam trud, ako ne znate kako i kada ih uzimati
PREMIUM Zdravlje prehrana čuda čini Koji vitamini podržavaju zdravlje mozga i znate li gdje ih možete pronaći? Spriječite demenciju i kognitivni pad, evo kompletne liste namirnica Piše MOZAIK SDKad je u pitanju održavanje zdravlja mozga, vaša prehrana igra važnu ulogu. Uravnotežena prehrana bogata vitaminima i mineralima potrebna je vašem mozgu kako bi funkcionirao na najbolji mogući način. - Brojna literatura navodi da su određene hranjive tvari, flavonoidi, nezasićene masti i omega-3 masne kiseline povezane sa sporijim kognitivnim padom i smanjenim rizikom od demencije - kaže Puja Agarwal, nutricionistička epidemiologinja ...
PREMIUM Zdravlje VEĆINI LJUDI NE TREBAJU Prodaja im porasla tijekom pandemije koronavirusa; Vitaminske tablete zapravo su jedna velika prevara: ‘Ne samo to, još su i potencijalno opasne‘
PREMIUM Zdravlje s imunitetom treba znati Nije rješenje popiti punu šaku vitamina i minerala, liječnica otkriva kako ih, koliko i kada treba uzimati i kombinirati
PREMIUM Hrana JESTE LI ZNALI? Zbog čega je lubenica tako posebna? Nije kalorična, a može pomoći i kod nekih bolesti, ali i kod mršavljenja... Evo u čemu sve pomaže ta kraljica ljeta
PREMIUM U fokusu savjeti Ova četiri dodatka prehrani su sve što vam treba za bildanje ‘imuniteta‘ zimi. Svi znaju da je vitamin D prvi na listi, znate li za ostale?
