https://slobodnadalmacija.hr/tag/suplementi RSS feeds for Slobodna Dalmacija 60 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/nikako-na-svoju-ruku-ovi-suplementi-mogu-nastetiti-vasem-mozgu-ako-ih-uzimate-bespotrebno-1396636 Kako bi imali bolje zdravlje i imunitet mnogima odmah na pamet padnu suplementi. Liječnici i znanstvenici ističu da treba biti oprezan, jer neki suplementi mogu biti i štetni za naše zdravlje i ostaviti posljedice. Tri suplementa mogu oštetiti naš mozak ako se uzimaju bez preporuke liječnika. Neki o... Fri, 14 Jun 2024 20:05:27 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/nikako-na-svoju-ruku-ovi-suplementi-mogu-nastetiti-vasem-mozgu-ako-ih-uzimate-bespotrebno-1396636 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/suplementi-koje-nikad-ne-smijete-uzimati-zajedno-ova-kombinacija-moze-izazvati-stvaranje-tromba-1381662 Suplementi su obično odlična opcija za nadopunjavanje nedostataka hranjivih tvari u prehrani. No postoji nekoliko kombinacija dodataka koje mogu dovesti do različitih nuspojava. Barijatrijski liječnik, dr. Kevin Huffman, i liječnik specijaliziran u području anesteziologije i intervencijskog liječenj... Thu, 18 Apr 2024 08:30:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/suplementi-koje-nikad-ne-smijete-uzimati-zajedno-ova-kombinacija-moze-izazvati-stvaranje-tromba-1381662 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/manjak-ovog-minerala-izaziva-visoki-krvni-tlak-i-grceve-dr-bender-upozorava-da-suplemente-ne-uzimate-na-svoju-ruku-1371199 Kalcij je mineral iznimno važan za naš organizam, a uglavnom se povezuje sa zdravljem kostiju. Iako je doista najvažniji za kosti, jer smanjuje rizik od smanjenja gustoće kostiju, a time i osteoporoze, ima i nekoliko drugih funkcija u našem tijelu. Važno je da znate brzo prepoznati simptome mogućeg... Mon, 11 Mar 2024 10:00:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/manjak-ovog-minerala-izaziva-visoki-krvni-tlak-i-grceve-dr-bender-upozorava-da-suplemente-ne-uzimate-na-svoju-ruku-1371199 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/drustvena-mreza/lijecnik-otkrio-koja-cetiri-suplementa-koristi-svaki-dan-jedan-je-iznimno-bitan-a-cesto-ga-zaboravljamo-1370597 Naturopatski liječnik Pedi Mirdamadi na svom je TikToku otkrio koja četiri suplementa koristi svakog dana. "Jedno od najčešćih pitanja koje dobivam jest koje suplemente osobno uzimam. Stoga sam želio razgovarati o četiri suplementa koja uzimam kao dio svog temeljnog protokola suplemenata." rekao je... Fri, 08 Mar 2024 20:16:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/drustvena-mreza/lijecnik-otkrio-koja-cetiri-suplementa-koristi-svaki-dan-jedan-je-iznimno-bitan-a-cesto-ga-zaboravljamo-1370597 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/novo-otkrice-ovo-moze-poboljsati-rad-mozga-kod-osoba-starijih-od-60-godina-i-to-u-samo-12-tjedana-dostupno-je-svima-1369085 Uzimanje suplemenata vlakana svakog dana može poboljšati rad mozga kod osoba starijih od 60 godina, i to u samo 12 tjedana, pokazalo je istraživanje, prenosi Daily mail. Te bi tablete mogle poboljšati performanse u testovima pamćenja povezanim s ranim znakovima Alzheimerove bolesti, tvrde istraživač... Sun, 03 Mar 2024 19:37:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/novo-otkrice-ovo-moze-poboljsati-rad-mozga-kod-osoba-starijih-od-60-godina-i-to-u-samo-12-tjedana-dostupno-je-svima-1369085 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/ova-cetiri-vitamina-i-dodatka-prehrani-popunit-ce-sve-rupe-u-vasem-organizmu-zahvaljujuci-njima-odmah-cete-zivnuti-1268920 Svakodnevne životne navike imaju znatan utjecaj na naše zdravlje. Kada bismo uvijek imali pristup uravnoteženoj prehrani bogatoj hranjivim tvarima i zdravim masnoćama, nikada nam za očuvanje imuniteta ne bi bili potrebni vitamini u obliku suplemenata, piše Make it. Ipak, obveze koje nam svaki dan do... Wed, 01 Mar 2023 07:30:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/ova-cetiri-vitamina-i-dodatka-prehrani-popunit-ce-sve-rupe-u-vasem-organizmu-zahvaljujuci-njima-odmah-cete-zivnuti-1268920 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/ove-cetiri-stvari-nikako-ne-smijete-prakticirati-bez-preporuke-lijecnika-neke-od-njih-mogu-vas-dovesti-u-ozbiljnu-zivotnu-opasnost-1229838 Jedno je brinuti za zdravlje, a drugo je pretjerivati s jačanjem imuniteta, uzimanjem suplemenata bez liječničke preporuke i uvođenjem pojedinih zdravstvenih rituala koji tobože pomažu. Ovo su četiri opasnosti koje vam više čine loše nego dobro zdravlju, a mnogi misle da su korisni. Suplementi i lij... Wed, 05 Oct 2022 11:18:05 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/ove-cetiri-stvari-nikako-ne-smijete-prakticirati-bez-preporuke-lijecnika-neke-od-njih-mogu-vas-dovesti-u-ozbiljnu-zivotnu-opasnost-1229838 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zivot/samo-vjezbati-i-zdravo-se-hraniti-nije-dovoljno-da-bi-unaprijedili-svoje-zdravlje-nedostaje-jos-samo-ova-vazna-stavka-1172233 Uz rekreaciju važan čimbenik je i zdrava i balansirana prehrana a tu je potreba suplementerinja. To nije suplementacija na koju će najprije pomisliti neki mišićni entuzijast i koja će im pomoći u postizanju veće mišićne mase ili pak ispolirane definicije. To nisu ciljevi tipičnog rekreativca, piše f... Wed, 02 Mar 2022 21:49:02 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zivot/samo-vjezbati-i-zdravo-se-hraniti-nije-dovoljno-da-bi-unaprijedili-svoje-zdravlje-nedostaje-jos-samo-ova-vazna-stavka-1172233 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/osjecate-se-umorno-i-bez-energije-evo-koje-dodatke-prehrani-biste-mogli-isprobati-i-kako-ih-kombinirati-s-drugim-lijekovima-1148867 Multivitaminsko-mineralni dodatak prehrani sadrži sve najvažnije vitamine i minerale u preporučenim dnevnim dozama, piše Živim. U posljednje vrijeme osjećam se dosta umorno i bez energije. Imam 56 godina. Koje biste mi pripravke za podizanje snage preporučili? Pijem samo lijek za tlak i vitamin C. -... Mon, 06 Dec 2021 10:02:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/osjecate-se-umorno-i-bez-energije-evo-koje-dodatke-prehrani-biste-mogli-isprobati-i-kako-ih-kombinirati-s-drugim-lijekovima-1148867 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/vijesti/hrvatska-i-svijet/s-trzista-se-povlaci-nekoliko-vrsta-suplemenata-provjerite-ormarice-sporna-su-tri-dodatka-prehrani-ponovno-se-radi-o-etilen-oksidu-1125397 Ministarstvo poljoprivrede izvijestilo je u utorak potrošače o opozivu tri Royal Green proizvoda zbog mogućeg sadržaja etilen oksida u sastojku proizvoda. Riječ je o proizvodima Magnezij kompleks 60caps Royal Green, Saw palmetto (Sabal palma) 60caps Roy. Green i Ashwaganda 60caps Royal Green 32g. Do... Tue, 07 Sep 2021 10:57:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/vijesti/hrvatska-i-svijet/s-trzista-se-povlaci-nekoliko-vrsta-suplemenata-provjerite-ormarice-sporna-su-tri-dodatka-prehrani-ponovno-se-radi-o-etilen-oksidu-1125397 https://slobodnadalmacija.hr/vijesti/hrvatska/s-trzista-se-povlaci-nekoliko-vrsta-suplemenata-provjerite-ormarice-sporna-su-tri-dodatka-prehrani-ponovno-se-radi-o-etilen-oksidu-1125395 Ministarstvo poljoprivrede izvijestilo je u utorak potrošače o opozivu tri Royal Green proizvoda zbog mogućeg sadržaja etilen oksida u sastojku proizvoda. Riječ je o proizvodima Magnezij kompleks 60caps Royal Green, Saw palmetto (Sabal palma) 60caps Roy. Green i Ashwaganda 60caps Royal Green 32g. Do... hina@sd.hr (Hina) Tue, 07 Sep 2021 10:57:14 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/vijesti/hrvatska/s-trzista-se-povlaci-nekoliko-vrsta-suplemenata-provjerite-ormarice-sporna-su-tri-dodatka-prehrani-ponovno-se-radi-o-etilen-oksidu-1125395 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/nije-rjesenje-popiti-punu-saku-vitamina-i-minerala-lijecnica-otkriva-kako-ih-koliko-i-kada-treba-uzimati-i-kombinirati-1121970  Gledamo kako ojačati imunitet i ujedno se sačuvati od korone, pa se dogodi da uzmemo po punu šaku suplemenata. Kako da vitamine i minerale kroz kapsule i tablete uzimamo pravilno, govori liječnica Ivana Đurić. Što se tiče vitamina C, liječnica ističe da su doze koje naš organizam tolerira 2.000 mg,... Mon, 23 Aug 2021 13:14:19 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/nije-rjesenje-popiti-punu-saku-vitamina-i-minerala-lijecnica-otkriva-kako-ih-koliko-i-kada-treba-uzimati-i-kombinirati-1121970 https://slobodnadalmacija.hr/vijesti/hrvatska/s-trzista-se-povlaci-dodatak-prehrani-magnezija-i-kalcija-pripazite-na-datume-na-pakiranju-proizvod-nije-siguran-za-konzumaciju-1112951 Zbog prisutnosti spoja 2-kloroetanola s tržišta se povlači dodatak prehrani Abtei Magnesium Calcium+D3, proizvođača Omega Pharma Deutschland GMBH, izvijestilo je u četvrtak Ministarstvo poljoprivede. Subjekt u poslovanju s hranom Adriatic BST d.o.o. Zagreb iz predostrožnosti opoziva dodatak prehrani... hina@sd.hr (Hina) Thu, 15 Jul 2021 14:47:46 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/vijesti/hrvatska/s-trzista-se-povlaci-dodatak-prehrani-magnezija-i-kalcija-pripazite-na-datume-na-pakiranju-proizvod-nije-siguran-za-konzumaciju-1112951 https://slobodnadalmacija.hr/vijesti/regija/gradani-po-lijekove-i-suplemente-hrle-u-bih-cijene-su-nize-i-do-40-bez-recepta-se-kupuju-antibiotici-anksiolitici-viagra-lijecnici-upozoravaju-na-oprez-1078188 Lijekovi za smirenje, antibiotici, pripravci za bildanje muške potencije tipa Viagre i Dinamica, brendirane kozmetičke linije, parfemi, vitamini, popularna sredstva protiv bolova i dalje su top odabir hrvatskih građana, koji koroni i pratećim zabranama usprkos, i nadalje obilato shoppingiraju u ljek... tanja-imundi-bendi@sd.hr (Tanja Šimundić Bendić) Wed, 17 Feb 2021 10:03:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/vijesti/regija/gradani-po-lijekove-i-suplemente-hrle-u-bih-cijene-su-nize-i-do-40-bez-recepta-se-kupuju-antibiotici-anksiolitici-viagra-lijecnici-upozoravaju-na-oprez-1078188 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/pitanje-na-koje-se-stalno-vracamo-od-pocetka-pandemije-kako-ostati-zdrav-i-bildati-imunitet-trebaju-li-nam-suplementi-evo-sto-kazu-strucnjaci-1020064 Sjećate se onih naputaka na samome početku pandemije koronavirusa? Što jesti kako bi se podigao imunitet, kakve juhe kuhati, kojim se namirnicama opskrbiti? Kao da je prošlo i dulje od mjesec dana. Suživot s koronavirusom gotovo je postao normalan. "Idem do dućana", kažemo ukućanima i navlačimo mask... Thu, 07 May 2020 15:49:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/pitanje-na-koje-se-stalno-vracamo-od-pocetka-pandemije-kako-ostati-zdrav-i-bildati-imunitet-trebaju-li-nam-suplementi-evo-sto-kazu-strucnjaci-1020064 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/trend/za-ljepotu-se-trpi-zbog-lijepe-koze-i-bujne-kose-mnogi-posezu-za-kontroverznim-dodatkom-prehrani-istrazili-smo-sto-o-tome-misle-nutricionisti-1018611 Znate onu dobru, staru izreku "za ljepotu se trpi"? Priznajte, niste ju čuli godinama. Nije ni čudo, jer danas su se standardi itekako preokrenuli. Naopako kako neki vole reći, dok će drugi zagovarati onu opciju da su tek sad, po prvi put, na postavkama na kojima su oduvijek i trebali biti. Sve je d... jelena-vrcelj@sd.hr (Jelena Vrcelj) Tue, 28 Apr 2020 18:28:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/trend/za-ljepotu-se-trpi-zbog-lijepe-koze-i-bujne-kose-mnogi-posezu-za-kontroverznim-dodatkom-prehrani-istrazili-smo-sto-o-tome-misle-nutricionisti-1018611 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/uzimate-li-i-vi-ovaj-suplement-vjeruje-se-da-podize-imunitet-ali-budite-na-oprezu-ponistava-djelovanje-nekih-lijekova-moguce-su-i-neugodne-nuspojave-638904 Vitamin D jedan je od najvažnijih kada je u pitanju pravilno funkcioniranje ljudskog organizma. Budući da je sunce ključan faktor u njegovoj sintezi kod ljudi, zimi se u određenim područjima preporučuje njegovo uzimanje u obliku suplemenata.  Jeste li i vi godinama živjeli u zabludi? Možda upra... Wed, 18 Dec 2019 12:33:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/uzimate-li-i-vi-ovaj-suplement-vjeruje-se-da-podize-imunitet-ali-budite-na-oprezu-ponistava-djelovanje-nekih-lijekova-moguce-su-i-neugodne-nuspojave-638904 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/hrana/pune-su-vitamina-d-i-nije-nebitno-kako-se-uzimaju-sunca-nema-ni-za-lijek-lijecnici-ne-preporucuju-suplemente-a-stvarno-nisu-ni-nuzni-pored-ovih-namirnica-631589 O važnosti vitamina D upozoravaju liječnici, nedavno je predavanje Dalmatincima održao i poznati nobelovac Harald zur Hausen. Zaključak je vrlo jednostavan - vitamin D neophodan je za pravilno funkcioniranje ljudskog organizma, ali vrlo je važan i način na koji ćete ga "uzimati". Nobe... Tue, 05 Nov 2019 18:47:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/hrana/pune-su-vitamina-d-i-nije-nebitno-kako-se-uzimaju-sunca-nema-ni-za-lijek-lijecnici-ne-preporucuju-suplemente-a-stvarno-nisu-ni-nuzni-pored-ovih-namirnica-631589 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/za-ove-suplemente-kazu-da-39-udu-na-jedan-izadu-na-drugi-kraj-39-a-u-nekim-situacijama-mogu-predstaviti-i-prijetnju-pazite-i-na-obozavanu-namirnicu-nbsp-623525 Iako su posljednja saznanja ozbiljno dovela u pitanje njihov utjecaj na ljudsko zdravlje, stručnjaci se slažu kako su probiotici generalno sigurni za konzumaciju, ukoliko ih koriste zdravi pojedinci. No u nekim situacijama ni ove "dobre bakterije" nisu poželjne, upozorava nutricionistkinja... Tue, 17 Sep 2019 00:03:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/za-ove-suplemente-kazu-da-39-udu-na-jedan-izadu-na-drugi-kraj-39-a-u-nekim-situacijama-mogu-predstaviti-i-prijetnju-pazite-i-na-obozavanu-namirnicu-nbsp-623525 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/39-nema-te-pilule-koja-bi-nadoknadila-manjak-39-za-ova-se-dva-cesto-koristena-suplementa-smatra-da-u-kombinaciji-povecavaju-rizik-od-srcanih-i-mozdanih-udara-evo-sto-kaze-lijecnik-616252 U ljekarnama je danas dostupna naprosto golema količina suplemenata svih vrsta, a istraživanja su pokazala opetovano kako ih većina ljudi kupuje isključivo na svoju ruku, bez prethodnih konzultacija s liječnicima, bez i da ljekarniku kaže "a". Dođu na pult kao u trgovinu i pritom kupe... Wed, 31 Jul 2019 21:48:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/39-nema-te-pilule-koja-bi-nadoknadila-manjak-39-za-ova-se-dva-cesto-koristena-suplementa-smatra-da-u-kombinaciji-povecavaju-rizik-od-srcanih-i-mozdanih-udara-evo-sto-kaze-lijecnik-616252 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/predozirala-se-proteinima-iznenadna-smrt-25-godisnjakinje-nbsp-objasnjena-rijetkom-bolescu-ali-lijecnici-svejedno-upozoravaju-na-greske-koje-i-zdrave-osobe-mogu-kostati-zdravlja-615145 Koliko je dobar fizički izgled postao obaveza, a sve što vodi k njemu opsesija, pokazuju nam brojne priče iz fitness svijeta, ali malo koja je potresla svijet poput one o Meegan Hefford. Tragedija se dogodila prije dvije godine, no u jeku širenja sve popularnijih "keto" i proteinskih dijet... Wed, 24 Jul 2019 00:47:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/predozirala-se-proteinima-iznenadna-smrt-25-godisnjakinje-nbsp-objasnjena-rijetkom-bolescu-ali-lijecnici-svejedno-upozoravaju-na-greske-koje-i-zdrave-osobe-mogu-kostati-zdravlja-615145 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/susur/lifestyle/suplement-koji-milijuni-koriste-kao-39-lijek-39-u-nekim-je-slucajevima-potpuno-beskoristan-preventivno-uzimanje-samo-vam-izbija-pare-iz-novcanika-a-moze-biti-i-opasno-605255 Kad je riječ o popularnosti suplemenata, kapsule omega-3 zasigurno drže mjesto pri vrhu popularnih. Riblje ulje u kojem god obliku koristi se kao "lijek" stoljećima unazad, oralno ili vanjskom primjenom, za opekline, rahitis kod djece, giht. No koliko je zapravo učinkovito? O efektima ovoga suplemen... Fri, 24 May 2019 14:59:11 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/sibenik/susur/lifestyle/suplement-koji-milijuni-koriste-kao-39-lijek-39-u-nekim-je-slucajevima-potpuno-beskoristan-preventivno-uzimanje-samo-vam-izbija-pare-iz-novcanika-a-moze-biti-i-opasno-605255 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/suplement-koji-milijuni-koriste-kao-39-lijek-39-u-vecini-je-slucajeva-beskoristan-preventivno-uzimanje-samo-vam-izbija-pare-a-moze-biti-i-opasno-605254 Kad je riječ o popularnosti suplemenata, kapsule omega-3 zasigurno drže mjesto pri vrhu popularnih. Riblje ulje u kojem god obliku koristi se kao "lijek" stoljećima unazad, oralno ili vanjskom primjenom, za opekline, rahitis kod djece, giht. No koliko je zapravo učinkovito? Kad uzimanje su... Fri, 24 May 2019 14:52:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/suplement-koji-milijuni-koriste-kao-39-lijek-39-u-vecini-je-slucajeva-beskoristan-preventivno-uzimanje-samo-vam-izbija-pare-a-moze-biti-i-opasno-605254 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/kad-uzimanje-suplemenata-postane-opasno-i-prirodni-dodaci-prehrani-mogu-biti-otrovni-ako-ne-pripazite-na-neke-kombinacije-tijelo-je-posebno-osjetljivo-591850 Suplemente danas uzimaju mnogi, jedini problem je što to velika većina čini na svoju ruku. Bez prethodnih konzultacija s liječnicima i na temelju vlastitih saznanja na Internetu, no i oni "najbezopasniji" dodaci prehrani mogu imati neočekivane reakcije s nekim drugim lijekovima. Kombiniran... Mon, 04 Mar 2019 12:22:00 +0100 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/zdravlje/kad-uzimanje-suplemenata-postane-opasno-i-prirodni-dodaci-prehrani-mogu-biti-otrovni-ako-ne-pripazite-na-neke-kombinacije-tijelo-je-posebno-osjetljivo-591850 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/ljepota/koji-dodaci-prehrani-doista-mogu-pomoci-vasem-zdravlju-281802 Na tržištu se nalaze stotine različitih dodataka prehrani, od minerala, vitamina i drugih mikronutrijenata do “spasonosnih” pilula koje će vam poboljšati imunitet, vratiti zdravlje... No, korištenje većine takvih proizvoda nema nikakvu znanstvenu opravdanost, štoviše čak je dokazana štetnost kombini... Sun, 02 Aug 2015 14:11:00 +0200 https://slobodnadalmacija.hr/mozaik/ljepota/koji-dodaci-prehrani-doista-mogu-pomoci-vasem-zdravlju-281802