Zdravlje zdrava hrana Jedite ovo povrće i poboljšajte zdravlje srca, vida i mozga- otkrivamo najbolje odabire za vaše tijelo Piše MOZAIK SDZdrav način prehrane počinje uključivanjem povrća u svakodnevni jelovnik. Iako su opće smjernice jednostavne – jedite povrće svih boja u što većim količinama – odabir pravih vrsta povrća može igrati ključnu ulogu u prevenciji i ublažavanju određenih zdravstvenih problema. Stručnjaci za prehranu preporučuju ciljane opcije koje su bogate hranjivim tvarima i mogu podržati opće zdravlje.   1. Zdravlje zglobova: Bundeve i ...