Pandemija je prilično apstraktni negativac, pa može pomoći ako sjednete i u miru definirate čega vas je zapravo strah. Mislite li da ćete se zaraziti korona virusom i umrijeti? Strah od smrti jedan je od naših osnovnih egzistencijalnih strahova, no morate razmišljati o tome kakav je vaš strah i koliko je realan.
Razmislite o svom osobnom riziku i o tome kolika je vjerojatnost da ćete uopće doći u kontakt s virusom. Pa, čak i ako se realizira vaš najveći strah i zarazi se netko koga najviše volite, možda će trebati liječenje, možda će biti teško, naravno da ne treba precjenjivati problem i podcjenjivati našu sposobnost da se nosimo s tim i preživimo!
Poruka je ovo građanima iz Službe za mentalno zdravlje Nastavnog zavoda za javno zdravstvo Splitsko-dalmatinske župani...