Savjeti o jednostavnom liječenju gripe, prehlade i kašlja isključivo uzimanjem megadoza vitamina C, koje je saborski zastupnik Ivan Pernar na svom Facebooku ponudio oboljelima, zgrozio je stručnjake koji bez iznimke ističu da su to neutemeljene i neodgovorne tvrdnje na koje se ne smijemo obazirati, a neki liječnici s kojima smo kontaktirali čak su ih odbili komentirati. Ono što je izazvalo osobito negativne reakcije je Pernarov savjet majci dojilji kojoj sugerira "da jednostavno izdoji mlijeko u bočicu i da na vrh čajne žličice stavi vitamina C unutra i tri put ako tako napravi, kašalj je gotov".
On tvrdi da svoje "recepte" nije izmislio i čude ga burne reakcije na njegovu objavu. Štoviše, svjedoči da je i njega vitamin C, kad je iskašljavao "žuti sekret", spasio - trećina čajne žličice ujutro, popodne i navečer (prije je napisao kako je idući dan bio zdrav i kako je "tada empirijski vidio da vitamin C djeluje umjesto antibiotika"). Prokomentirao je i interese farmaceutske industrije, čija mržnja i panika proizlazi iz njihova straha da će im se smanjiti profit. A evo kako su eminentni splitski liječnici komentirali ove objave u jeku epidemije gripe.
- Nema znanstvenih dokaza da uzimanje velikih količina vitamina C može bilo spriječiti ili izliječiti gripu - tvrdi doc. prim. dr. sc. Anamarija Jurčev Savičević, epidemiologinja u Službi za epidemiologiju zaraznih bolesti u Nastavnom zavodu za javno zdravstvo Splitsko-dalmatinske županije, te podsjeća na ulogu vitamina C u organizmu.
- Riječ je o vitaminu koji je neophodan za zdravlje i normalno funkcioniranje ljudskog organizma. Neophodan je u biosintezi kolagena, važnog proteina, pa njegov nedostatak u ljudskom organizmu dovodi do krvarenja iz kapilara i otežanog zacjeljivanja rana, odnosno do bolesti koja se zove skorbut. To je bolest poznata od davnina kada je posebno pogađala mornare koji u uvjetima dugih prekooceanskih plovidbi nisu imali dovoljno hrane bogate vitaminom C, prije svega voća i povrća, te su masovno obolijevali od skorbuta. Sredinom 18. stoljeća je uočeno da citrusno voće i svježe povrće sprječava pojavu skorbuta te se tek u 20. stoljeću otkrilo da je razlog tome upravo vitamin C. On je, također, važan antioksidans i regulator kiselosti u prehrambenoj industriji.
Ivan Pernar se poziva na istraživanje nobelovca koji je uzimao megadoze vitamina C radi podizanja imuniteta!? Odakle tvrdnje da vitamin C liječi gripu?
- Za propagiranje uzimanja velikih doza vitamina C u svrhu zaštite od infekcija uvelike je zaslužan dobitnik Nobelove nagrade za kemiju 1954. godine i Nobelove nagrade za mir 1962. godine, američki kemičar Linus Pauling koji je uzimao megadoze vitamina C. Međutim, do sada nije potvrđeno, odnosno znanstveno dokazano da se uzimanjem velikih doza vitamina C gripa ili prehlada mogu bilo spriječiti ili izliječiti, da se mogu izliječiti neke druge kronične bolesti, karcinom i slično koje nisu povezane s nedostatkom vitamina C.
Dakle, ne postoje dokazi da će vas velike doze naranača, mandarina, limuna i slično čudesno dignuti na noge iz kreveta ako ste oboljeli od gripe, da će vam promptno prestati curiti nos ili da će vam grlo prestati biti upaljeno. Međutim, vitamin C je važno uzimati kroz hranu jer je općenito potreban za ljudsko zdravlje.
Ima li uzimanje velikih količina vitamina C štetnih učinaka na zdravlje i što bi se dogodilo da majke dojilje zaista poslušaju Pernarov savjet?
- Vitamin C spada u vitamine topive u vodi koji se, za razliku od vitamina topivih u mastima kojima se možete predozirati poput vitamina A, D, E i K, relativno brzo izlučuju kroz organizam. Što znači da ćete višak vitamina C izmokriti! Međutim, velike doze vitamina C mogu izazvati prolazne probavne tegobe, a spominje se i blago povećani rizik od bubrežnih kamenaca premda to nije nedvojbeno dokazano. Stoga nema potrebe pretjerivati s povećanim unosom vitamina C. Majke koje bi bebama mogle u mlijeko dodavati velike doze vitamina C samo riskiraju da im beba dobije proljev.
Koje su mogućnosti prevencije i liječenja prehlada i gripe?
- Za prevenciju infekcija općenito treba stalno raditi na jačanju vlastitog imuniteta kvalitetnom, raznovrsnom prehranom, redovitom tjelesnom aktivnosti, imati dovoljno sna i odmora, izbjegavati stres, koliko je to moguće. Naravno da se voće i povrće treba jesti, korisno je poželjno i zdravo. Treba redovito prati ruke i provjetravati prostorije. Kad je gripa u pitanju, onda se osoba može zaštiti cijepljenjem protiv gripe, naročito osobe koje su u većem riziku od komplikacija ili su više izložene bolesnim osobama poput starijih osoba, kroničnih bolesnika, trudnica, zdravstvenih radnika...
Premda imamo sve više prijavljenih slučajeva gripe, epidemija gripe još će dugo trajati i ima se smisla cijepiti, pa pozivamo sve osobe koje se žele cijepiti da dođu u Nastavni zavod za javno zdravstvo jer cjepiva još imamo, a virus gripe koji je trenutačno izoliran nalazi se u cjepivu.
Na koncu, što savjetujete kao pomoć kod respiratornih infekcija?
- Što se tiče liječenja respiratornih infekcija, u liječenju gripe mogu pomoći antivirusni lijekovi ako se uzmu u prva dva dana nakon početka bolesti. Inače se gripa i prehlada liječi simptomatski, lijekovima za snižavanje temperature, smanjivanje kašlja, curenja nosa, pastilama ili toplom tekućinom za vlaženje grla... Općenito je važno nadoknaditi tekućinu koja se gubi. Gripu treba odležati u kućnim uvjetima kako bi se organizmu pružili optimalni uvjeti za ozdravljenje, a izbjeglo zaražavanje drugih ljudi.
'Nema smisla komentirati'
- Liječenje treba provoditi po postulatima medicine zasnovane na dokazima, što jednako vrijedi za djecu i za odrasle pacijente. Pedijatri su jako dobro upoznati što to znači i nema smisla komentirati nebulozne izjave - kazao nam je prof. dr. sc. Vjekoslav Krželj, pedijatar na Klinici za dječje bolesti KBC-a Split. Ujedno sugerira roditeljima da slušaju savjete pedijatara i obiteljskih liječnika jer gripa se kod djece može manifestirati vrlo blagim simptomima, recimo kašljem, ali može biti i smrtonosna bolest.
'Zlouporaba položaja'
- Ono što meni pada na pamet u vezi s Pernarovim savjetima jest da je riječ o medicinskom tehničaru koji nije liječnik i on se ne razumije u lijekove i u farmakoterapiju, ali koristi svoj položaj u Saboru i nekakvu popularnost u okviru političke stranke da bi sugerirao svoje 'recepte' ljudima koji su neuki i koji su sugestibilni. Tako da je to zapravo zloupotreba položaja. Još su se stari Rimljani držali pravila: Neka postolar ne ide dalje od cipela! (lat. Ne sutor ultra crepidam) i mislim da bi bilo dobro da i Pernar poštuje tu višestoljetnu mudrost, a moglo bi ga se i prijaviti etičkom odboru zbog neetičkog ponašanja i davanja savjeta koji mogu biti štetni za zdravlje. Naravno, vitamin C neće nikome naškoditi, ali mnogi ljudi možda neće koristiti od stručnjaka propisane terapije, a znamo da gripa nije bezopasna bolest i znamo što se dogodilo dječaku u Metkoviću. Podsjećam, svatko od nas ima svoje limite, iako su nam možda ambicije veće. Ja ne mogu biti vodoinstalater, pa iako sam profesor na Medicinskom fakultetu, pa što onda!? - kazao nam je prof. dr. sc. Ivan Urlić, profesor psihijatrije na Medicinskom fakultetu u Splitu.
'Višak vremena i hrabrosti'
- On je na razini izreke da se gripa liječi s 4 ili 6 krišaka jabuke, svaki dan jedna kriška i gripa prođe. Ako netko ima vremena snimati video o vitaminu C, a vrlo oskudne je biomedicinske naobrazbe, govori da ta osoba ima viška vremena i hrabrosti. No, unutar nekih granica svatko ima pravo pisati i govoriti što hoće. Puno interesantnije od samog sadržaja je kako to da je jedan ovakav post zaokupio pažnju ogromnog broja ljudi i, što je još važnije, slušaju li ljudi takve savjete. U stvarnom životu je velika vjerojatnost da ćemo poslušati osobu za koju vjerujemo da ima stvarna znanja i autoritet iz tog područja. Virtualna realnost je drugačija. Ona je samo privid i nije odraz prave stvarnosti. U njoj se mnoge stvari mogu sakriti i izobličiti. Stoga je jako važno provjeriti tko nam poruku šalje, ali isto tako oni koji šalju poruke, osobito ako su javne ličnosti, moraju razmisliti kakve poruke šalju. Među privatnim društvenim objavama se najčešće mogu naći ekstremna iskustva ljudi koji imaju jak motiv da to iskustvo i podijele. Ta iskustva mogu biti pozitivna, ali češće je riječ o negativnim iskustvima. Najrjeđe je riječ o prosječnim, uobičajenim iskustvima. Ona su očekivana i nitko neće trošiti vrijeme pišući ili dijeleći statuse o nečemu što smatra prosječnim. Stoga treba biti jako oprezan u tom prividu bilo da dijelimo savjete ili da ih slušamo - upozorava dr. sc. Tomislav Franić, psihijatar u KBC-u Split, dao je svoj komentar.