Simptomi mnogih bolesti počinju upravo od vaših ruku. Ne provjeravaju uzalud liječnici otečene zglobove, kožne promjene i jačinu stiska - na vašim dlanovima uistinu se mogu neke stvari 'pročitati', piše Health.
1. simptom: slab stisak
Dok će netko na poslovnom sastanku zaključiti da je vaše slabašno rukovanje znak manjka stava ili inicijative, doktori će iz ovoga iščitati nešto sasvim drugo. Pokazalo se, naime, da ljudi čiji je stisak ruke slabiji nego kod ostalih, imaju veću šansu da obole od bolesti srca.
Naročito ako stisak s godinama pojačano slabi i postaje "mlitav" - doktori ga povezuju s općom slabošću organizma, a u budućnosti bi upravo ovo mogao postati način ranijeg uočavanja problema. Istraživanje iz 2016. potvrđuje da slab stisak u kombinaciji sa slabom pokretljivošću zgloba donosi i rizik od smrti uzrokovane srčanim bolestima kod starijih, objavljuje Journal of Cardiology.
2. simptom: sitne crvene izbočine ili žuljevi
Crveni osip, najčešće ispupčen ili pak u obliku žuljeva, a koji se pojavljuje češće na rukama ili zapešćima, mogao bi biti znak alergije na nikal. Američka akademija za dermatologiju upravo ovu vrstu alergje ističe kao najčešću koja uzrokuje kontaktni dermatitis.
A nikal sadrži velika većina predmeta koji nas okružuju: naukvice, satovi, prstenje, čak i mobiteli. Možda vam upravo vaš omiljeni modni dodatak narušava zdravlje - provjerite s liječnikom ako se osip javlja češće. Isto tako mže se javiti i nakon konzumiranja hrane koja sadrži ovaj element.
"Postotak nikla najviši je u grahu, čokoladi, kikirikiju, soji i zobenim pahuljicama", upozoravaju dermatolozi, prenosi Health.
3. simptom: ruke vas peckaju ili trnu
Ukoliko se trnci u rukama javljaju često, a uz to su popraćeni i laganim peckanjem, moguće da se radi o sindromu karpalnog tunela.
Mnogi ljudi ovaj osjećaj iskuse nakon noći sna - ako spavate iskrivljenih zapešća, možete pritisnuti živac, a ako dođe do oštećenja, nastaje ovo neugodno stanje.
No postoji čitav niz drugih razloga zbog kojih je moguće osjećati trnce u rukama. Moguće da se radi o posljedici napada panike ili ako ste u stanju hiperventiliranja; u tom slučaju trebalo bi brzo proći.
No liječnici savjetuju da se, ukoliko se trnci jave naglo, a uz to su popraćeni i slabošću, obavezno javite nekome stručnom. Jedan je ovo od simptoma udara, a ako je osjećaj intenzivan, pomoć potražite na vrijeme.
4. simptom: škljocavi prst
Stenoza, škljocavi prst ili "trigger finger" neugodno je stanje kod kojeg pacijent otežano izvodi fleksiju prsta uz vidljiv preskok. Prst iskače ili odudara od ostalih ako ih pokušate saviti, a može ukazivati na ozbiljne bolesti poput poremećaja rada štitnjače, dijabetesa ili neki oblik artritisa.
No nemojte paničariti: kratkotrajno stanje slično ovome javlja se i kod ljudi koji često rade rukama, naročito na računalima.
5. simptom: promjene na noktima i 'plikovi'
Kronična autoimuna kožna bolest zvana psorijaza manifestira se ljuštenjem površine kože koju isto tako mogu prikriti crveni, izbočeni plikovi (gnojni osip), a javlja se najčešće prvo na dlanovima.
Može biti popraćena i promjenama na noktima: žutim mrljama i udubinama na površini nokta, kao i odvajanjem nokta od jagodice.
Iako većina misli da se radi isključivo o estetski neugodnoj bolesti, važno ju je dijagnosticirati jer može ukazivati i na mogućnost artritisa ili neke kardiovaskularne bolesti.
6. simptom: prsti mijenjaju boju
Ako vam na hladnoći prsti pobijele ili pak poplave, a nakon ulaska u toplo počnu crvenjeti, najvjerojatnije imate Raynaudovu bolest. Radi se, ukratko, o iznimno jakoj reakciji na promjenu temperature.
Stanje nije opasno, ali je iznimno neugodno: promjena u bojama popraćena je boli, a uz to prsti trnu na hladnoći. Najčešće "zahvaća" mlađe ženske osobe, ali nije isključivo tako.
Ova bolest možda je uzrok što su vam ruke vječno hladne: malo ljudi zna da ju ima, a pušači su najpodložnija skupina
7. simptom: tremor
Ponekad treskanje ruku nije ništa strašno, no može biti znak i neke neurološke bolesti.
Svatko ga ima u blagome obliku: stanje je to fiziološkog tremora koji postaje mnogo uočljiviji kada smo neispavani, ako pretjeramo s kofeinom ili uzimamo određene lijekove, kažu liječnici.
No postoji i esencijalni tremor koji je nasljedan i javlja se u trenucima kada osoba izvodi neku radnju, poput jedenja.
Ako se pak "treskanje" javlja dok osoba miruje, moguće da se radi o Parkinsonovoj bolesti. Ukoliko je stanje popraćeno ukočenošću i usporenim pokretima, potražite liječničku pomoć.
8. simptom: crvene ili ljubičaste lezije na vrhovima prstiju
Kod pacijenata s ljubičastim ili crvenim promjenama na jagodicama prstiju, poznatim po nazivu Oslerovi čvorovi, dijagnoza je najčešće jasna: radi se o endokarditisu, bakterijskoj infekciji endokarda i srčanih valvula.
Endokarditis se može manifestirati i krvarenjem ispod dlanova koje ostavlja ljubičaste i smeđe točke, kao i krvarenje ispod noktiju. A dok ove kožne promjene na rukama mogu "doći i proći", netko tko pati od ove bakterijske bolesti najčešće će iskusiti i visoku temperaturu i pojačano znojenje.
9. simptom: bol u rukama, oticanje, nepokretnost
Otečene i bolne ruke mogu biti simptom cijelog niza bolesti, ukoliko je stanje trajno. Reumatoidni artritis, psorijatični artritis, lupus, vaskulitis ili pak dermatomiozitis - sve su to bolesti koje liječnici povezuju s ovim stanjem, a oticanje može ukazati i na neku crijevnu upalu.
10. simptom: duži prstenjak
Četvrti po redu prst kod žena je otprilike iste dužine kao i kažiprst, dok je kod muškaraca nešto duži. Navodno je upravo to pokazivač o količini izloženosti testosteronu tijekom trudnoće.
Brojna su istraživanja provedena na tu temu, ali nijedno nije dovoljno precizno; ipak, neka od njih pokazuju da su osobe s većom razlikom između ova dva prsta spretnije u sportovima poput rugbyja, plivanja, sprintanja i surfanja.
Što se bolesti tiče, neka su istraživanja pokazala da osobe s većom razlikom između prstenjaka i kažiprsta češće obolijevaju od amiotrofične lateralne skleroze.