"Gaslighting", ili iskustvo manipulacije koja za cilj ima da posumnjate u svoje osjećaje i percepciju stvarnosti, može se dogoditi svakome.
Ovo se ponašanje često koristi za stjecanje moći i kontrole u odnosima. Biti na udaru može štetiti vašem samopoštovanju i čak dovesti do ozbiljne kliničke tjeskobe ili depresije.
Dr. Cortney Warren, psihologinja s Harvarda koja se specijalizirala za traume i odnose, primijetila je ovo ponašanje iz prve ruke. Warren sad ukazuje na devet fraza koje bi mogle pokazati da imate problema sa ozbiljnim manipulatorom, prenosi CNBC.
1. ‘Ti si lud.‘
Partner vam ovo govori kako bi vas naveo da preispitate svoj zdrav razum. Davanje izravnih komentara koji podrivaju vašu perspektivu ili racionalnost uobičajena je taktika.
Kako odgovoriti:
"Moli...