Ovogodišnje blagdansko vrijeme nedvojbeno će biti potpuno različito od bilo kojeg drugog koje smo doživjeli do sada. Globalna pandemija sigurno će mnoge ostaviti samima za Božić. Na to će utjecati i mjere o propusnicama koje se uvode zbog čega neki neće moći doći do svojih obitelji, ali i činjenica da je velik broj ljudi upravo zaražen ili u samoizolaciji, u svakom slučaju moraju biti udaljeni od bližnjih.
Iako usamljenost nije klasificirana kao stanje mentalnog zdravlja koje se može dijagnosticirati, ona može biti štetna i pogoršati vaše emocionalno i fizičko zdravlje. Huff post zato je u suradnji sa stručnjacima izradio popis različitih aktivnosti i rutina koje biste trebali raditi da izbjegnete usamljenost koja može dovesti u osjećaj depresije, posebno za...