Recept za ravan trbuh ne može biti jednostavniji: ključ je u ovome

Sve ste pokušali, ali vam ipak nije uspjelo trbuh održati ravnim jer masne naslage na njemu kao da se samo gomilaju.

Sada će to postati dalekom prošlošću jer trebate samo slijediti ove upute i uspjet ćete u onom što ste oduvijek priželjkivali, piše Greatist. 

Za isklesan trbuh trebate ujutro čim ustanete kavu zamijeniti vodom s limunom. Voda neka bude mlaka, a najbolje bi bilo popiti pola litre, ako možete. Tako ćete ubrzati metabolizam.

Jedite što manje ugljikohidrata jer se baš takva hrana lijepi za predio trbuha pa nastojte ne jesti sendviče, već voće, a bijelu rižu zamijenite basmati rižom, koja je iznimno ukusna i svakako zdravija varijanta. 

Šećere svake vrste izbacite iz prehrambenih navika jer će se te masnoće samo nagomilati, a teško ćete ih potrošiti. Također, ...