Hladniji dio godine ima svoje prednosti i mane. Jesen je vrijeme kada odlazimo češće u prirodu i uživamo u šumskim plodovima i bojama jeseni dok je zima vrijeme radosti na snijegu. Nažalost, ovo je i vrijeme kada nas virusi mogu iznenaditi na svakom koraku. Ovdje prije svega mislimo na viruse koji uzrokuju prehladu i gripu – zasigurno dva najčešća zdravstvena problema u zimskim mjesecima.
Simptomi gripe i prehlade nedvojbeno su iznimno neugodni i mogu nas dugo držati prikovane za krevet, jer uz kihanje, kašljanje, začepljen nos, grlobolju i slične probleme nemamo dovoljno energije za obavljanje svakodnevnih aktivnosti. No čak i ako ste ove godine zaboravili ojačati svoj imunološki sustav ili ste se ipak razboljeli, ne morate odustati ili jednostavno čekati da simptomi nestanu ...