Četiri namirnice za koje nikad ne bismo rekli da nas mogu zaštititi od raka, uključite ih u prehranu

Prehrana ima ogromnu ulogu u našem zdravlju s obzirom na to da određene vrste hrane mogu povisiti ili sniziti naš rizik za neke bolesti i poremećaje. To je slučaj i s tumorom koji je jedan od vodećih uzroka smrti širom svijeta. Nutricionistica i savjetnica za prehranu Lauren Lepley za Express.co.uk je govorila o tome kako određene namirnice mogu smanjiti naš rizik za obolijevanje od raka, piše Živim.

- Fermentirana hrana je visoko na popisu hrane koja ima antikancerogena svojstva zato što sadrži korisne bakterije poznate pod nazivom probiotici, za koje je dokazano da imaju brojne dobrobiti za zdravlje, uključujući i mogućnost prevencije raka - rekla je Lauren Lepley, koja je i sama preživjela najopasniji tumor kože - melanom u trećem stadiju.

- Probiotici su korisne bak...