Još uvijek ste gladni iako ste tek završili s jelom i zapravo ste siti? Moguće je da imate ozbiljniji problem

Nastavljate jesti unatoč tome što ste zapravo siti? Ovo stanje može proizaći iz niza čimbenika, uključujući emocionalne okidače kao što su stres, dosada ili čak sreća, koji navode osobu da konzumira više hrane nego što njeno tijelo zahtijeva. Osim toga, neki pojedinci mogu se boriti s razlikovanjem fizičke gladi i emocionalne žudnje, zbog čega jedu više nego što je stvarno potrebno njihovom tijelu. Ipak, postoje i slučajevi, hormonske neravnoteže koja regulira apetit i signale sitosti.

Rezistencija na hormon sitosti - leptin

I dok su mnogi čuli za inzulinsku rezistenciju, koja može dovesti do dijabetesa, postoji i ona o kojoj se manje govori, a koja je glavni okidač za stanje prenajedanja. Uloga leptina, ponekad nazivan i hormonom sitosti, je da šalje našem mozgu signa...